COMO FAZER BRÓCOLIS NA AIRFRYER

TEMPO: 25 Min

– Um brócolis grande; – Azeite de sua preferência; – Sal a gosto; – Outros temperos de sua preferência – Você também vai precisar de utensílios domésticos, incluindo uma forma antiaderente

porção: 2

COMO FAZER BRÓCOLIS NA AIRFRYER (ingredientes)

Passo 1 

O primeiro passo é pré-aquecer a Airfryer por 5 minutos a uma temperatura de 200°;

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Passo 2

Corte o brócolis em pedaços pequenos;

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Passo 3

Em um recipiente, coloque o brócolis cortado e acrescente 2 colheres de azeite, sal e os outros temperos (se for o caso);

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Passo 4

Em seguida, coloque na Airfryer e deixe cozinhar por 15 minutos. Verifique se ele está cozido conforme seu gosto;

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Passo 5

Caso contrário, deixe por mais 5 minutos na Airfryer.

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Dicas

– Não se esqueça de pré-aquecer a Airfryer antes de usá-la; – A quantidade de óleo utilizado vai depender do  tamanho do brócolis e do seu gosto (algumas pessoas gostam de utilizar  mais óleo); – Fique à vontade para acrescentar outros temperos e surpreender seus convidados;

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Dicas 2

– O brócolis na Airfryer é ideal para trazer um equilíbrio para a sua refeição; – Assim, ele pode acompanhar pratos mais pesados, como massa e carnes;

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