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Esta receita é prática e rápida de preparar, ideal para quem tem uma rotina corrida e deseja manter uma alimentação low carb e sem carne. A adição de queijo no final traz um toque especial, tornando o prato ainda mais irresistível. Ingredientes 4 ovos 1/2 cebola picada 1 xícara de espinafre (congelado ou fresco) 1 […]


    Publicado em 9/8/2024 - 18h00
    Receita Saudável: Omelete de Espinafre Sem Carne Receitinha Low Carb

    Esta receita é prática e rápida de preparar, ideal para quem tem uma rotina corrida e deseja manter uma alimentação low carb e sem carne. A adição de queijo
    Publicado em 9/7/2024 - 22h00
    Como Fazer Barrinha de Cereal Caseira e Saudável

    Esta barrinha combina o doce natural das frutas com a crocância da linhaça, proporcionando uma textura deliciosa e nutritiva. Ideal para um lanche rápido em casa, levar para o
    Publicado em 9/7/2024 - 21h00
    Como Fazer Pasta de Amendoim Natural Low Carb

    A Pasta de Amendoim é cremosa e pode ser consumida pura, como acompanhamento de frutas, pães ou mesmo em receitas fitness. Seu sabor é irresistível e sua textura perfeita
    Publicado em 3/7/2024 - 20h00
    Delícia de Pão Integral em Casa: Receita Fácil e Divertida!

    Sua textura macia e sabor leve fazem dele um acompanhamento versátil para ser servido no café da manhã ou lanche da tarde. Ingredientes 2 xícaras de farinha de trigo
    Publicado em 3/7/2024 - 19h00
    Delícia Crocante de Aveia: Biscoito que Desmancha na Boca em Duas Versões Irresistíveis!

    Sua textura é leve e aerada, perfeita para acompanhar uma xícara de chá ou café durante a tarde, ou até mesmo como um complemento no café da manhã. Estes
    Publicado em 3/7/2024 - 18h00
    Delícia Saudável de Banana e Aveia: Bolo Sem Farinha, Açúcar ou Leite

    A textura macia e úmida, graças às bananas maduras e à aveia em flocos finos, torna cada mordida uma experiência agradável. Ideal para lanches rápidos ou como uma alternativa
    Publicado em 1/6/2022 - 16h34
    Bolo de Chocolate Fit

    Publicado em 1/6/2022 - 09h32
    Bolo de Banana Fit

    Publicado em 1/6/2022 - 09h23
    Pão de Queijo Fit

    Publicado em 1/6/2022 - 09h07
    Brigadeiro Fit