Prepare-se para fazer um delicioso salpicão de frango! Esta receita é super prática e perfeita para qualquer almoço ou jantar. Com ingredientes simples e um sabor irresistível, esse salpicão vai conquistar todos. Experimente hoje mesmo! Ingredientes 1 peito de frango cozido e desfiado 1 cenoura ralada 200g de presunto picado em cubos (opcional) 1/2 xícara […] Prepare-se para fazer um delicioso salpicão de frango! Esta receita é super prática e perfeita para qualquer almoço ou jantar.Com ingredientes simples e um sabor irresistível, esse salpicão vai conquistar todos. Experimente hoje mesmo!

Ingredientes

• 1 peito de frango cozido e desfiado
• 1 cenoura ralada
• 200g de presunto picado em cubos (opcional)
• 1/2 xícara de caldo do frango cozido
• 6 colheres de sopa de maionese
• 100g de azeitonas picadas
• 1 lata de milho e ervilha (200g)
• Batata palha a gosto

Modo de Preparo

1. Em uma tigela grande, coloque o frango desfiado e o caldo do frango.
2. Adicione a cenoura ralada, as azeitonas, o presunto picado, e o milho com ervilha.
3. Acrescente a maionese e misture bem até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
4. Cubra a tigela e leve à geladeira por cerca de 30 minutos para que o salpicão fique bem gelado e os sabores se intensifiquem.
5. Antes de servir, adicione a batata palha por cima, misturando levemente.

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Rendimento e Tempo de Preparo

• Rendimento: 6 porções
• Tempo de preparo: 15 minutos
• Tempo de descanso: 30 minutos
• Tempo total: 45 minutos

Variações e Dicas

Variações

• Com frutas: Adicione maçã verde ou abacaxi picado para um toque doce.
• Versão light: Use iogurte natural no lugar da maionese.
• Sem lactose: Utilize maionese sem lactose e evite o presunto.

Dicas para Tornar Mais Saudável

• Substitua a batata palha por batata doce chips para uma versão mais saudável.
• Adicione folhas de alface ou rúcula para um toque de frescor e nutrientes extras.

Benefícios dos Ingredientes

Frango

O frango é uma excelente fonte de proteínas magras, ajudando na manutenção e crescimento muscular.

Cenoura

A cenoura é rica em betacaroteno, que é essencial para a saúde dos olhos e da pele.

Azeitonas

As azeitonas são ricas em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes, benéficos para a saúde cardiovascular.

Dúvidas Frequentes da Receita

Posso substituir o presunto por outro ingrediente?

Sim, você pode usar peito de peru, peito de frango defumado ou até mesmo omitir o presunto.

Como armazenar o salpicão?

Guarde o salpicão em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

Posso usar frango defumado?

Sim, o frango defumado dará um sabor extra ao salpicão.

Posso adicionar outros vegetais?

Claro! Pimentão, ervilhas frescas e salsão são ótimas opções para incrementar seu salpicão.

Como deixar o salpicão mais cremoso?

Adicione mais maionese ou um pouco de creme de leite para um salpicão mais cremoso.