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Brenna Soares
Nome: Brenna Soares
Função: Editora
E-mail: [email protected]
Natural: Belém

Sobre: Sou graduanda em licenciatura em Letras Inglês pela Universidade do Estado do Pará, cozinho por hobby, estou me formando em informática pela Microlins e decidir compartilhar no blog as receitas que aprendo na cozinha de casa.

O Escondidinho de Abóbora que Vai Surpreender Seu Paladar (e Ainda Cabe na Dieta!)
Publicado em 23/4/2025 - 11h00
O Escondidinho de Abóbora que Vai Surpreender Seu Paladar (e Ainda Cabe na Dieta!)

Leva ingredientes acessíveis, rende bem e fica cremosa e saborosa sem precisar de muito. E o melhor: é super simples de fazer! Ingredientes Abóbora (500g) descascada e cortada em
Bolo de Cenoura Fit Sem Glúten e Sem Lactose Que Fica Pronto em 30 Minutos (E Você Vai Querer Fazer Sempre!)
Publicado em 23/4/2025 - 10h00
Bolo de Cenoura Fit Sem Glúten e Sem Lactose Que Fica Pronto em 30 Minutos (E Você Vai Querer Fazer Sempre!)

Usamos ingredientes acessíveis, sem glúten, sem lactose, e o modo de preparo é bem direto ao ponto — nada de enrolação, só coisa boa! Ingredientes Ovos (2 unidades) Cenoura
BOLO INTEGRAL DE ABÓBORA COM COCO: Um bolo fofinho cheio de sabor e saúde pra qualquer hora do dia
Publicado em 23/4/2025 - 09h00
BOLO INTEGRAL DE ABÓBORA COM COCO: Um bolo fofinho cheio de sabor e saúde pra qualquer hora do dia

A combinação da abóbora com o coco dá um sabor marcante e uma textura macia por dentro, sem complicação no preparo. Ingredientes Abóbora ralada (1 xícara) – use crua,
Esse Arroz Especial Vai Roubá a Cena no Seu Almoço – Vem Ver o Segredo!
Publicado em 23/4/2025 - 08h00
Esse Arroz Especial Vai Roubá a Cena no Seu Almoço – Vem Ver o Segredo!

É fácil de fazer, rápido e leva ingredientes comuns, com um toque surpreendente da uva passa e da pimenta de cheiro. Ingredientes Arroz (1 copo e meio – 450
Bolo de Chocolate na Frigideira: O Segredo dos 20 Minutos Sem Forno que Vai Salvar Seu Lanche!
Publicado em 23/4/2025 - 07h00
Bolo de Chocolate na Frigideira: O Segredo dos 20 Minutos Sem Forno que Vai Salvar Seu Lanche!

Usando poucos ingredientes, um preparo rápido e zero complicação, você faz um bolo fofinho e delicioso direto na frigideira. Ingredientes Ovo (1 unidade) Açúcar (1/2 xícara) Óleo (80 ml)
Torrada Fit de Abóbora: Crocante, Sem Glúten e Feita com 6 Ingredientes que Você Já Tem em Casa!
Publicado em 7/4/2025 - 09h00
Torrada Fit de Abóbora: Crocante, Sem Glúten e Feita com 6 Ingredientes que Você Já Tem em Casa!

O preparo é simples, rapidinho e não precisa de farinha branca, nem leite, nem ovos. Bora lá? Ingredientes Abóbora cozida no vapor (1/2 xícara) Sal (1/2 colher de chá)
Dupla Delícia: O Bolo Dois Sabores que Vai Ganhar Seu Coração (e Paladar!)
Publicado em 7/4/2025 - 09h00
Dupla Delícia: O Bolo Dois Sabores que Vai Ganhar Seu Coração (e Paladar!)

Com ingredientes simples e preparo descomplicado, esse bolo é saudável, gostoso e agrada todo mundo em casa! Ingredientes Para o bolo de cenoura: Ovos (2 unidades) Cenoura ralada (1
Aprenda a Fazer Biscoitos Saudáveis com Apenas 3 Ingredientes Principais – Fica Pronto em Minutos!
Publicado em 7/4/2025 - 08h29
Aprenda a Fazer Biscoitos Saudáveis com Apenas 3 Ingredientes Principais – Fica Pronto em Minutos!

A massa é simples de fazer, modelar e assar, usando ingredientes como banana madura, aveia e um toque de mel. Bora conferir? Ingredientes Banana madura amassada (1/3 de xícara)
Pudim: Uma Delícia Simples de Fazer e Que Sempre Faz Sucesso!
Publicado em 3/4/2025 - 12h00
Pudim: Uma Delícia Simples de Fazer e Que Sempre Faz Sucesso!

A dificuldade é mínima, e o resultado é um pudim irresistível! Então, se prepare para colocar as mãos na massa! Ingredientes 3 ovos 2 colheres de sopa de açúcar
Bolo de Milho Sem Glúten e Sem Lactose: Simples, Saboroso e Irresistível!
Publicado em 3/4/2025 - 11h00
Bolo de Milho Sem Glúten e Sem Lactose: Simples, Saboroso e Irresistível!

Com apenas alguns passos, você vai ter um bolo de milho delicioso, feito de forma prática, sem complicação. Vem comigo! Ingredientes 1 lata de milho verde sem a água