Bolo de Maçã
- 4 maçãs sem casca
- 3 ovos
- 1 xíc. de chá de óleo
- 2 xíc. de chá de farinha de trigo
- 2 xícaras de chá de açúcar
- 1 col. sopa de fermento em pó
- Comece batendo no liquidificador uma maçã, os ovos e o óleo e separe.
- Em uma vasilha adicione os demais ingredientes, a massa do liquidificador e as maçãs picadas sem casca e por cima da massa coloque 1 xícara de açúcar misturada com canela á gosto.
- Após, deseje a sua massa em uma forma untada e leve para assar em forno preaquecido.
Quer aprender a fazer um bolo de maçã saudável e delicioso, ideal para você que não quer sair da dieta? Vamos preparar um delicioso e saudável bolo de Maçã!
Sobre a receita de bolo de maçã
O bolo de maçã é uma receitinha para você diversificar a sua dieta ou até mesmo para você que ama maçãs. Além disso o bolo de maçã é um belo acompanhamento para seu café da manhã ou lanchinho da tarde. Vamos aprender a fazer o bolo de maçã saudável e gostoso?!
- Sabia que o seu bolo de maçã também pode virar uma bela torta? Ao invés de colocar as maçãs picadas na massa do bolo, faça uma calda de caramelo, despeje no fundo da sua assadeira e coloque as maçãs fatiadas em tiras até cobrir o fundo da sua assadeira e delicadamente despeje a massa por cima. Agora é só colocar a massa para assar em uma forma previamente untada e forno preaquecido e bom apetite!
Combinações
Bolo de maçã de liquidificador
Para um bolo de maçã rápido e pratico utilize o liquidificador para bater os todos ingredientes, iniciando pelo os ovos, o óleo e as cascas da maçã e por fim os ingredientes secos até obter uma massa homogênea. Após, é só colocar a massa em uma forma untada e colocar para assar no forno preaquecido.
Bolo de maçã fit
O bolo de maçã fit ou integral é excelente para manter a dieta, você só vai precisar de: 2 maçãs inteiras, 3 ovos, 2 xícaras de açúcar mascavo, 1 xícara de óleo, 2 xícaras de farinha de trigo integral, 1 xícara de aveia em flocos, 1 col.de sopa de fermento em pó, 1 col.de sopa de canela em pó e açúcar e canela para polvilhar.
Em um liquidificador inicie batendo os ovos, o açúcar, óleo e as cascas das maçãs. Após, adicione em uma vasilha os demais ingredientes com a mistura do liquidificador e mexa delicadamente, e por fim coloque em uma assadeira untada para assar em forno preaquecido.
Bolo de maçã com aveia
Para fazer um bolo de maçã com aveia você vai precisar de: 1 xícara de chá de aveia, 1 colher de margarina, 1 xícara de chá de açúcar, 3 ovos, duas maçãs sem as cascas cortadas em cubinhos, uma xícara e meia de farinha de trigo, uma colher de chá de canela em pó e uma col. de sopa de fermento em pó. No modo de preparo você só vai precisar de misturar bem os ingredientes até obter uma massa homogênea, levar para assar em uma forma untada e em forno preaquecido.
Dúvidas
Quais os benefícios do bolo de maçã?
A maçã é fonte de vitaminas A e C, previne doenças cardiovasculares, auxilia na perda de peso e contribui para o controle do colesterol.
Bolo de maçã é saudável?
Sim, o bolo de maçã é ideal para você que está de dieta pois a maçã é cheia de fibra solúveis e de baixa caloria.
Bolo de maçã pode ser congelado?
Sim, o bolo de maçã pode ser congelado por algumas semanas para não perder o seu gosto.
Grávida pode comer bolo de maçã?
Sim, grávidas podem consumir bolos moderadamente.
Qual cobertura combina com bolo de maçã?
A maçã é fonte de vitaminas A e C, previne doenças cardiovasculares, auxilia na perda de peso.
