Anéis de Cebola na Airfryer
- 1/2 xícara de chá de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de páprica
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 xícara de chá de creme de leite
- 1 ovo
- 1 xícara de farinha de rosca panko
- 2 colheres de azeite
- 1 cebola grande cortada em fatias de 1 cm de espessura
- Você vai precisar de 3 pratos fundos para o preparo dessa receita. No primeiro misture a farinha, a páprica e ½ colher de chá de sal.
- No segundo, misture o creme de leite e o ovo e em seguida, adicione ¼ xícara da mistura de farinha do primeiro prato.
- No terceiro, misture a farinha de rosca panko, ½ colher de chá de sal e azeite com um garfo, até que o óleo esteja distribuído uniformemente.
- Seque os anéis de cebola em papel toalha para remover o excesso de umidade.
- Usando um garfo, passe os anéis de cebola na mistura de farinha, coloque-os na mistura de creme de leite e depois passe-os na mistura de panko.
- Pincele a cesta da airfryer com óleo ou azeite. Coloque os anéis de cebola em uma única camada na cesta.
- Você pode colocar anéis menores dentro de anéis maiores, se necessário, apenas certifique-se de que haja espaço entre eles.
- Cozinhe a 200 graus até dourar e ficar crocante, cerca de 10 a 15 minutos.
- Regue com um fio de azeite e deixe assar por mais 6 minutos. Não precisa virar os anéis de cebola.
- Retire cuidadosamente os anéis de cebola com uma espátula ou garfo e sirva.
Sobre a receita de anéis de cebola na Airfryer
Os anéis de cebola na airfryer ficam extra crocantes e fazem um lanche perfeito para o dia do jogo ou aperitivo para jogar conversa fora com os amigos. Perfeitamente temperados, são fáceis de fazer e ficam mais saudáveis do que os anéis fritos de forma tradicional. Sirva-os com seu molho favorito.
- Leve os anéis de cebola, depois de passar no creme de leite, à geladeira por 15 minutos em uma assadeira, isso ajuda a mistura de panko a grudar melhor.
- Você pode usar o tipo de páprica que preferir: doce, picante ou defumada.
Dúvidas
Anéis de cebola na airfryer são saudáveis?
A cebola ajuda a combater gripes e resfriados, combate o envelhecimento precoce, ajuda a controlar a hipertensão e a regular o nível de açúcar no sangue, entre outros benefícios. Além disso, ao preparar seus anéis de cebola na airfryer você evita frituras.
Anéis de cebola na airfryer engordam?
A cebola é um alimento com poucas calorias, tem bastante fibras que ajudam a dar saciedade. A cebola também ajuda na retenção de líquidos, grandes virtudes para quem deseja perder peso.
Anéis de cebola na airfryer podem ficar fora da geladeira?
Seus anéis de cebola na airfryer podem ficar em temperatura ambiente por até 24 horas. Porém tanto dentro quanto fora da geladeira eles perderão a crocância. Prefira consumir assim que estiverem prontos.
