Bolo de Laranja Fit
- 1 xíc. (chá) de farinha de aveia
- 1/2 xíc. (chá) de farinha integral
- 1 xíc. (chá) de açúcar demerara
- 1/2 xíc. (chá) de leite
- suco de 2 laranjas grandes
- 3 ovos
- 20 ml de óleo de coco
- 1 col. (sopa) de fermento em pó
- Coloque na batedeira os ovos, o óleo de coco, o suco de laranja, o leite, a aveia e o açúcar demerara. Aos poucos, adicione a farinha, tomando cuidado para não empelotar a massa.
- Unte uma forma média com óleo de coco e asse o bolo por cerca de 35 minutos no forno com temperatura de 180° C.
- Retire do forno, aguarde 10 minutos, desenforme o bolo e sirva.
O bolo de laranja fit é uma excelente opção para quem não abre mão de um bolo quentinho e saboroso no café da manhã ou no lanche, mas que também não quer sair da dieta.
Sobre a receita de bolo de laranja fit
Veja agora como fazer um delicioso bolo de laranja fit e não passe mais vontade!
- Não tem óleo de coco? Use manteiga. E no lugar do açúcar demerara, pode ser usado açúcar mascavo.
- Quer um bolo mais molhadinho? Desenforme o bolo e molhe com o suco de uma laranja.
- Laranja é uma excelente fonte de vitamina C e deve fazer parte da sua dieta.
Combinações
Bolo de laranja fit de liquidificador
Não precisa ter batedeira para preparar essa receita. Ela também fica perfeita quando feita no liquidificador.
Bolo de laranja fit na airfryer
Ingredientes
- 1 ovo
- 1/4 de xícara de chá de óleo de coco
- 3/4 de xícara de chá de adoçante culinário
- Suco de 2 laranjas
- 1 xícara de chá de farinha de arroz
- 1/2 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo
Bata no liquidificador o ovo, o óleo, o adoçante e o suco. Adicione a farinha e o fermento aos poucos e misture bem com uma espátula ou colher. Despeje em uma forma untada com óleo de coco e leve à airfryer aquecida a 180 °C por 20 a 25 minutos. Desenforme e sirva.
O tempo e a temperatura podem variar conforme a marca e a potência da sua airfryer. Então, fique de olho na primeira vez que for fazer a receita.
Bolo de laranja fit de caneca
Ingredientes
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de farinha de amêndoa
- ½ xícara de chá de suco de laranja
- 1 colher de chá de Xylitol
- 1,0 colher de café de fermento em pó
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes em uma caneca até ficar homogêneo. Leve ao micro-ondas por 3 minutos.
Dúvidas
1. Bolo de laranja fit é saudável?
Sim, o bolo de laranja fit é muito saudável.
2. Bolo de laranja fit pode ser congelado?
O bolo de laranja fit pode ser congelado, basta guardá-lo em recipiente bem fechado.
3. Bolo de laranja fit pode colocar leite?
Sim, muitas receitas de bolo de laranja fit levam leite.
4. Bolo de laranja fit pode ficar fora da geladeira?
O bolo pode ficar até 3 dias fora da geladeira.
