Salada de Beterraba
- 4 beterrabas
- Sal
- Azeite
- Sumo de limão
- Cozinhe as beterrabas inteiras na água por 30 minutos. Corte-as em rodelas finas ou rale em um ralo grosso.
- Tempere com o sal, azeite e sumo de limão a gosto. Sirva-se a gosto.
Quer aprender a fazer uma salada de beterraba deliciosa e saudável? Aprenda hoje mesmo a fazer uma salada de beterraba?
Sobre a receita de salada de beterraba
A salada de beterraba é uma receitinha para você que ama beterraba e quer seguir uma dieta saudável. Além de gostosa a salada de beterraba é rica em vitaminas, sais minerais e fibras é um ótimo acompanhamento para o seu almoço ou jantar. Vamos aprender a fazer uma deliciosa salada de beterraba?
- Coloque ervas aromáticas a gosto na salada de beterraba.
- Faça salada de beterraba com ela crua, basta ralar em um ralo grosso e temperar.
Dúvidas
Salada de beterraba pode ser congelada?
Sim, a salada de beterraba pode ser congelada coloque em um recipiente fechado.
Salada de beterraba é saudável?
Sim. A beterraba melhora a memória, fonte de vitaminas, ferro e proteínas,
Quem tem diabete pode comer salada de beterraba?
A beterraba ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue e o aumento da insulina.
Pode fazer salada de beterraba crua?
A salada de beterraba pode ser feita com ela crua, basta ralar a berrada com o auxílio de um ralo.
Quais os benefícios da salada de beterraba?
A beterraba previne as varizes, melhora a atividade física, é fontes de nutrientes, ótima para tireoide, melhora a ingestão e previne hipertensão.
