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Rafa Nery Rodrigues
Nome: Rafa Nery Rodrigues
Função: Redatora Especialista em Culinária
E-mail:
Natural: Belém - PA

Sobre: Sou estudante de concurso público e apaixonada por receitas, decidi compartilhar minhas dicas culinárias no blog da minha amiga Stef e no Receiterapia.

Chocotone Fácil e Delicioso SEM AÇÚCAR, FARINHA E LEITE
Publicado em 24/1/2025 - 15h01
Chocotone Fácil e Delicioso SEM AÇÚCAR, FARINHA E LEITE

Olá, tudo bem? Eu sou a Rafa, e hoje vou te ensinar a fazer um Chocotone incrível, perfeito para quem quer uma opção mais saudável e prática. Essa receita
Sorvete Cremoso de Coco com 3 Ingredientes Sem Açúcar e Low Carb
Publicado em 23/1/2025 - 19h05
Sorvete Cremoso de Coco com 3 Ingredientes Sem Açúcar e Low Carb

Olá, eu sou a Rafa, e hoje quero te ensinar a preparar um sorvete incrível de coco, com apenas 3 ingredientes e zero açúcar. Essa receita é perfeita para
Sobremesa Gelada de Frutas Sem Açúcar
Publicado em 23/1/2025 - 18h04
Sobremesa Gelada de Frutas Sem Açúcar

Oi pessoal, tudo bem? Aqui é a Rafaela Nery, ou Rafa, trazendo mais uma delícia saudável para você! Hoje, vamos preparar uma sobremesa gelada de frutas, perfeita para quem
Biscoitos de Maçã e Aveia Saudáveis Sem Açúcar Trigo e Leite
Publicado em 23/1/2025 - 17h03
Biscoitos de Maçã e Aveia Saudáveis Sem Açúcar Trigo e Leite

Olá, pessoal! Eu sou a Rafaela Nery, mas pode me chamar de Rafa. Hoje, trago uma receita incrível de biscoitos saudáveis e práticos, que vão deixar seus lanches mais
Salada Morna Low Carb com Ovo e Chuchu
Publicado em 23/1/2025 - 16h02
Salada Morna Low Carb com Ovo e Chuchu

Olá! Eu sou a Rafaela Nery, mais conhecida como Rafa. Hoje vamos preparar uma receita incrível: uma salada morna low carb com ovo e chuchu. Essa opção é leve,
PUDIM DE BANANA FIT SEM AÇÚCAR, SEM LEITE CONDENSADO, E SEM CREME DE LEITE
Publicado em 23/1/2025 - 15h01
PUDIM DE BANANA FIT SEM AÇÚCAR, SEM LEITE CONDENSADO, E SEM CREME DE LEITE

Olá, tudo bem? Aqui é a Rafaela Nery, ou simplesmente Rafa! Hoje vou te ensinar a fazer um pudim de banana super saudável, sem açúcar e com apenas 3
Receita de Brownie Recheado SEM Farinha, Açúcar e Leite
Publicado em 22/1/2025 - 19h05
Receita de Brownie Recheado SEM Farinha, Açúcar e Leite

Oi! Eu sou a Rafa Nery, mas pode me chamar de Rafa. Hoje trago uma receita incrível de Brownie Recheado Sem Farinha, Açúcar e Leite, perfeita para quem busca
Misture CAFÉ COM LEITE – Delícia SEM AÇÚCAR, POUCAS CALORIAS e LOW CARB
Publicado em 22/1/2025 - 18h04
Misture CAFÉ COM LEITE – Delícia SEM AÇÚCAR, POUCAS CALORIAS e LOW CARB

Olá, tudo bem? Eu sou Rafa, e hoje vou te ensinar uma receita incrível, perfeita para quem busca uma opção saudável e deliciosa. Vamos fazer um doce de café
Receita de Bolacha Super Saudável de 3 Ingredientes
Publicado em 22/1/2025 - 17h03
Receita de Bolacha Super Saudável de 3 Ingredientes

Olá, sou a Rafaela Nery, mais conhecida como Rafa. Hoje, vou compartilhar com você uma receita incrível e super prática: bolacha saudável feita com apenas 3 ingredientes! Ela é
Receita: Bolinhas de Chocolate Saudáveis com Apenas 4 Ingredientes
Publicado em 22/1/2025 - 16h02
Receita: Bolinhas de Chocolate Saudáveis com Apenas 4 Ingredientes

Oi, tudo bem? Eu sou a Rafaela Nery, mais conhecida como Rafa! Hoje vou te ensinar uma receita incrível de bolinhas de chocolate saudáveis, sem açúcar, sem leite condensado