Delícia Saudável de Banana e Aveia: Bolo Sem Farinha, Açúcar ou Leite
Este bolo de banana e aveia é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma sobremesa nutritiva e reconfortante.
CRÉDITOS: Cakepedia
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Combinando apenas quatro ingredientes simples e sem farinha, açúcar ou leite, ele se destaca por sua simplicidade e benefícios para a saúde.
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Delícia Saudável de Banana e Aveia: Bolo Sem Farinha, Açúcar ou Leite
A textura macia e úmida, graças às bananas maduras e à aveia em flocos finos, torna cada mordida uma experiência agradável.
Ideal para lanches rápidos ou como uma alternativa leve ao café da manhã, este bolo é versátil e pode ser servido em diversas ocasiões.
Sua preparação fácil e rápida o torna uma escolha prática para aqueles que buscam receitas que promovam bem-estar sem abrir mão do sabor.
Ingredientes
- 4 bananas maduras
- 1 xícara de aveia em flocos finos
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de Preparo
- Amasse as bananas até obter uma consistência de purê.
- Em uma tigela, misture os ovos até ficarem homogêneos.
- Adicione o purê de bananas aos ovos e misture bem.
- Acrescente a aveia e misture até formar uma massa uniforme.
- Se desejar, adicione canela a gosto para sabor extra.
- Por último, incorpore o fermento em pó delicadamente.
- Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 30 minutos.
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