Suco de Laranja com 3 Laranjas: Fácil e Refrescante

Publicado em 11/11/2024 - 17h03
Por: Rafa Nery Rodrigues

Receita simples de suco de laranja com 3 laranjas. Refrescante, fácil e sem complicação, perfeito para qualquer hora!

Suco de Laranja com 3 Laranjas: Fácil e Refrescante

Olá, pessoal! Hoje vamos preparar um suco de laranja delicioso, que é perfeito para qualquer hora do dia. E o melhor, você precisa de apenas três laranjas para fazer 1 litro desse suco refrescante!

A receita é super simples e vai te ajudar a matar a sede em minutos. Com apenas alguns passos fáceis, você vai ter um suco natural, sem aditivos artificiais e cheio de sabor!

Ingredientes

• 3 laranjas médias (ou 4, caso sejam pequenas)
• 1 litro de água gelada
• Açúcar a gosto (ou mel, se preferir)
• Gelo a gosto (opcional)

Como Fazer Suco de Laranja com 3 Laranjas | Modo de Preparo

1. Prepare as laranjas: Lave bem as laranjas. Em seguida, corte-as ao meio e retire as sementes. Se preferir, retire a parte branca do meio para evitar amargor.
2. Bata as laranjas: Coloque as laranjas no liquidificador com 1 litro de água bem gelada. Bata por 1 minuto ou até obter uma mistura homogênea.
3. Coe o suco: Coe a mistura para retirar a polpa e as fibras, usando uma peneira ou um pano limpo.
4. Adicione o açúcar: Retorne o suco coado ao liquidificador e adicione açúcar ou mel a gosto. Bata novamente até dissolver bem.
5. Sirva gelado: Sirva o suco com gelo a gosto e aproveite a bebida fresquinha!

Dúvidas? Veja a Receita em Vídeo

Informação Nutricional

• Calorias: 140 kcal
• Carboidratos: 35g
• Proteína: 2g
• Gorduras: 0g

Rendimento e Tempo Total de Preparo

Esta receita rende 1 litro de suco e o tempo total de preparo é de aproximadamente 10 minutos.

Você sabia disso?

A laranja é uma excelente fonte de vitamina C, um antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combater resfriados!

Dicas e Variações

Preparo correto

Use sempre laranjas bem maduras para garantir que o suco fique mais doce e saboroso. Se quiser um suco mais concentrado, pode diminuir a quantidade de água.

Variação nos Ingredientes

Para uma versão mais sofisticada, adicione umas folhas de hortelã ou gengibre ralado para dar um toque refrescante ao suco!

Versão Saudável da Receita

Troque o açúcar por mel ou adoçante natural. Além disso, para um suco mais leve, use água com gás em vez de água normal.

Dá para Vender essa Receita?

Com certeza! Essa receita é simples e acessível, perfeita para ser servida em lanchonetes ou eventos, principalmente em dias quentes.

Utensílios que Facilitam o Preparo

Um bom liquidificador é essencial, e para coar o suco, uma peneira de malha fina ou um pano de algodão podem facilitar bastante.

Principais Dúvidas sobre a Receita

Quantas laranjas são necessárias para fazer 1 litro de suco?

A receita usa 3 laranjas médias, mas se forem menores, use 4. Isso vai garantir 1 litro de suco delicioso.

Posso fazer o suco sem coar?

Sim! Se preferir um suco mais espesso, pode omitir a coagem. O sabor continuará ótimo, mas com mais fibra.

Posso adoçar com adoçante?

Claro! O açúcar pode ser substituído por mel ou adoçante, conforme sua preferência.

Posso fazer o suco com outras frutas?

Sim, você pode adicionar outras frutas como limão ou morango para criar um suco diferente e saboroso.

O que fazer se o suco ficar muito amargo?

Se o suco ficar amargo, isso pode ser por causa da parte branca da laranja. Basta ajustar o açúcar ou mel para equilibrar o sabor.