Mingau de Farinha Láctea
- 1,5 copo de leite integral
- 1 caixinha de creme de leite
- 4 colheres de sopa de farinha láctea
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim
- Dissolva a pasta de amendoim no leite. Em seguida adicione o creme de leite e a farinha láctea. Misture bem e sirva em seguida.
Sobre a receita de mingau de farinha láctea
Fazer mingau de farinha láctea é a coisa mais fácil do mundo. É só misturar com leite e pronto. Mas você pode dar uma incrementada nesta receita básica. Então confira.
Confira: Mingau de tapioca
A farinha láctea é um alimento pré-cozido e por isso não precisa ser levado ao fogo.
Você pode preparar o mingau de farinha láctea frio ou quente, mas, como dissemos, não precisa levar ao fogo. Basta aquecer o leite antes de misturar com a farinha láctea.
Combinações
Mingau de farinha láctea com aveia
Coloque 400 ml de leite, ½ colher de sopa de açúcar e 3 colheres de sopa de aveia em uma panela. Cozinhe, sempre mexendo, até começar a ferver. Apague o fogo e junte 4 colheres de sopa de farinha láctea. Misture bem e sirva.
Mingau de farinha láctea com banana
Amasse 1 banana nanica com um garfo. Coloque em uma tigela, despeje 1 xícara de chá de leite e junte 2 colheres de sopa de farinha láctea. Misture bem e sirva polvilhado com canela em pó.
Mingau de farinha láctea
Misture 120 ml de leite desnatado com 4 colheres de sopa de farinha láctea e está pronto.
Mingau de farinha láctea com chocolate
No liquidificador, bata 2 colheres de sopa de margarina, 2 gemas, 1/2 xícara de chá de leite, 1 lata de leite condensado, 1 caixa de creme de leite, 3 colheres de sopa de chocolate em pó e 8 colheres de sopa de farinha láctea. Despeje em uma tigela e leve ao freezer por 30 minutos.
Dúvidas
Diabético pode comer mingau de farinha láctea?
Por conter muito açúcar, a farinha láctea não é indicada para pessoas com diabetes.
Cachorro pode comer mingau de farinha láctea?
Você pode dar mingau de farinha láctea ocasionalmente para seu cachorro, porém essa não deve ser sua única fonte de alimento.
Quem amamenta pode comer mingau de farinha láctea?
A farinha láctea é um alimento enriquecido com ferro e ácido fólico, além de vitaminas e sais minerais. Em quantidade adequada pode ser uma aliada para mulheres que estão amamentando. Porém é importante, sempre, conversar com seu médico ou nutricionista.
Quem tem gastrite pode comer mingau de farinha láctea?
Apesar de deliciosa, a farinha láctea tem muito açúcar refinado na composição e, normalmente, os açúcares não são bons para quem sofre de gastrite.
Grávida pode comer mingau de farinha láctea?
A farinha láctea pode levar a um ganho extra de peso, o que pode ser prejudicial para as gestantes. Converse com seu médico ou nutricionista.
